メタボと骨盤のゆがみについて

骨盤のゆがみなんて、
メタボリックシンドロームに関係ないのでは
と思われる方も多いかとは思います。

ですが骨盤が歪んでいることが原因で
メタボリックシンドロームになってしまう、
ということも考えられます。

骨盤が歪んで広がってしまうと
内臓が下腹部へ内臓が移動してしまい、
いわゆるポッコリお腹になってしまいます。

さらに下がった内臓に
脂肪がつきやすくなり便秘にもなりやすくなります。

ほかにも、血行が悪くなります。
血行が悪いということは、
代謝が落ちるということです。

基礎代謝量低下の問題

食欲をコントロールする神経伝達も
骨盤のゆがみによって正常に働かずに
食べ過ぎてしまうとも言われています。

ですから、骨盤を元の位置に引き締めることにより
内臓が上がって本来あるべき場所に戻り、

といったように、さまざまな効果が期待できます。

骨盤が正しい位置にあるということは
健康にとっても望ましい状態になります。

メタボにならないためにも
メタボを解消するためにも
骨盤のゆがみを解消しましょう。

スリムクッションの使用感ですが、
最初は少し骨盤が締め付けられる感じがしますが、
慣れてくるとその感覚が気持ちよくなります。

しばらく座ってから立ち上がると
膝のあいだの間隔が狭くなっているように感じました。
長期間使用することで、
徐々に効果が出てきそうです。

ゲルマニウム温浴効果が
プラスされているものもあります。

骨盤が広がってしまうと
お尻も大きくなってしまうので
体型も崩れてきます。

スリムクッションに座るだけで、
少しづつ骨盤の歪みが解消できたら、
やってみる価値があるような気がします。

毎日忙しくて、運動する時間が取れなくても
スリムクッションであれば、
継続できるかもしれないですね。